上海柠檬酸钙厂家服务为先「大自然食品科技」

孕妈特殊体质，补钙应当重视

1、重视肠胃健康

孕期肠胃娇嫩，孕妈补钙要选用对肠胃刺激低的钙剂。

2、重视含量摄入

孕期膳食调整，补钙应该适量。补充过量或补充不足对孕妈和宝宝都有影响。

3、重视钙质吸收

吃了很多钙剂，宝宝发育仍然缓慢？吸收与否是关键，选用好吸收的钙剂十分重要。

所以宝妈们都知道了吗？孕期补充柠檬酸钙是有好多好处的哦~

柠檬酸在我们体内还有着 扛凝血的作用，对于常见的血压高和心肌更塞都有很好的预防和改善的作用，所以相对与钙质来说，柠檬酸钙的功能会更加强大一点。

柠檬酸钙能够强化食品中的钙质含量，还能够促进人体对钙质的吸收，对于缺钙人群来说，柠檬酸钙是很好的一个选择，但是注意，补钙可以，但不能盲目， 可以在工作人员的指导下进行。

钙缺乏症

对钙的需求取决于不同因素，包括年龄，性别和身体条件（如怀孕和哺乳）等。正常情况下，健康成年人每天需要1000-1500毫克钙。尽管适当的饮食可以确保身体获得足够的钙，但是有些人仍然会面临缺钙问题。这可能与通过食物摄取的钙不足有关，或是因为健康问题阻止了身体对钙的吸收。遇到这种情况，有些人需要通过增加含钙丰富的食物或钙补充品加以解决，有些人则需要采取措施。